Functionele Training
Ontdek Circuit training en meer
Verbetert dagelijkse bewegingen
Functionele training richt zich op het verbeteren van de bewegingen die je dagelijks maakt. Door specifieke oefeningen na te bootsen, wordt je lichaam efficiënter en soepeler, waardoor alledaagse taken zoals tillen, bukken en draaien gemakkelijker worden.
Verhoogt kracht en uithoudingsvermogen
Deze trainingsmethode helpt bij het opbouwen van spierkracht en het vergroten van je uithoudingsvermogen. Functionele oefeningen activeren meerdere spiergroepen tegelijk, wat leidt tot een sterkere en fittere versie van jezelf.
Bevordert vetverbranding en gewichtsverlies
Bevordert vetverbranding en gewichtsverlies
Functionele training stimuleert de vetverbranding en helpt bij gewichtsverlies. De hoge intensiteit en variatie in de oefeningen zorgen ervoor dat je lichaam continu wordt uitgedaagd, wat leidt tot een verhoogde stofwisseling en effectieve calorieverbranding.
Doe mee met de
6 weken transformatie
challenge
Doe mee met onze populaire 6 weken challenge, waarbij we je volledig helpen om af te vallen en je leven weer terug te krijgen. Onder begeleiding van onze ervaren trainers ontvang je een persoonlijk voedingsplan, effectieve workouts en continue ondersteuning. Ontdek hoe je in zes weken tijd je doelen kunt bereiken en een gezondere, gelukkigere versie van jezelf kunt worden. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een nieuw begin
Personal Kickboxing
v.a. 50,- per training
Personal training
v.a. 50,- per training
Onze personal training biedt maatwerk begeleiding om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of je conditie wilt verbeteren, onze ervaren trainers staan voor je klaar. We maken een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan dat past bij jouw behoeften en levensstijl. Met voortdurende ondersteuning en motivatie helpen we je om je grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Boek vandaag nog een sessie en ervaar de voordelen van persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.
Boek hieronder een gratis proefles
Veel gestelde vragen
Hoe ziet een proefles eruit?
Tijdens de proefles krijg je een introductie tot onze faciliteiten en trainingen. Je neemt deel aan een trainingssessie die is aangepast aan jouw niveau en doelen, zodat je een goed idee krijgt van wat we te bieden hebben.
Wat moet ik meenemen naar de proefles?
Voor je proefles hoef je alleen comfortabele sportkleding, een handdoek en een fles water mee te nemen. Wij zorgen voor de rest van de benodigde apparatuur.
Ik heb nog nooit eerder getraind. Is een proefles geschikt voor mij?
Absoluut! Onze proeflessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt tijdens de training.
Bekijk hier ons rooster voor functionele trainingen
Bekijk hieronder onze abonnementen
Team Champ
Tarieven functionele training
Hieronder vallen alle bovenstaande lessen.
1x per week
1 jaar contact
maandelijks opzegbaar
45,-
55,-
/4 weken
1x per week Functionele Training
Professionele begeleiding
Zelf kiezen op welke dag je sport
Meest populair
ONBEPERKT
1 jaar contact
maandelijks opzegbaar
65,-
75,-
/4 weken
Onbeperkt Functionele Training
Professionele begeleiding
Keuze uit 12 lesuren per week
Onbeperkt + Fitness
1 jaar contact
maandelijks opzegbaar
70,-
80,-
/4 weken
Onbeperkt Functionele Training
Professionele begeleiding
Keuze uit 12 lesuren per week
Onbeperkt Fitness & Vrij Trainen
7 dagen per week open
Onbeperkt Kickboksen + Functionele Training + Fitness
1 jaar contact
maandelijks opzegbaar
75,-
85,-
/4 weken
Voor meer info over Kickboksen klik hier