Ontdek Circuit training en meer

Verbetert dagelijkse bewegingen

Functionele training richt zich op het verbeteren van de bewegingen die je dagelijks maakt. Door specifieke oefeningen na te bootsen, wordt je lichaam efficiënter en soepeler, waardoor alledaagse taken zoals tillen, bukken en draaien gemakkelijker worden.

Verhoogt kracht en uithoudingsvermogen

Deze trainingsmethode helpt bij het opbouwen van spierkracht en het vergroten van je uithoudingsvermogen. Functionele oefeningen activeren meerdere spiergroepen tegelijk, wat leidt tot een sterkere en fittere versie van jezelf.

Bevordert vetverbranding en gewichtsverlies

Bevordert vetverbranding en gewichtsverlies

Functionele training stimuleert de vetverbranding en helpt bij gewichtsverlies. De hoge intensiteit en variatie in de oefeningen zorgen ervoor dat je lichaam continu wordt uitgedaagd, wat leidt tot een verhoogde stofwisseling en effectieve calorieverbranding.

Doe mee met de

6 weken transformatie

challenge

Doe mee met onze populaire 6 weken challenge, waarbij we je volledig helpen om af te vallen en je leven weer terug te krijgen. Onder begeleiding van onze ervaren trainers ontvang je een persoonlijk voedingsplan, effectieve workouts en continue ondersteuning. Ontdek hoe je in zes weken tijd je doelen kunt bereiken en een gezondere, gelukkigere versie van jezelf kunt worden. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een nieuw begin

Personal Kickboxing

v.a. 50,- per training

Personal training

v.a. 50,- per training

Onze personal training biedt maatwerk begeleiding om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of je conditie wilt verbeteren, onze ervaren trainers staan voor je klaar. We maken een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan dat past bij jouw behoeften en levensstijl. Met voortdurende ondersteuning en motivatie helpen we je om je grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Boek vandaag nog een sessie en ervaar de voordelen van persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.

Boek hieronder een gratis proefles

Veel gestelde vragen

Hoe ziet een proefles eruit?

Tijdens de proefles krijg je een introductie tot onze faciliteiten en trainingen. Je neemt deel aan een trainingssessie die is aangepast aan jouw niveau en doelen, zodat je een goed idee krijgt van wat we te bieden hebben.

Wat moet ik meenemen naar de proefles?

Voor je proefles hoef je alleen comfortabele sportkleding, een handdoek en een fles water mee te nemen. Wij zorgen voor de rest van de benodigde apparatuur.

Ik heb nog nooit eerder getraind. Is een proefles geschikt voor mij?

Absoluut! Onze proeflessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt tijdens de training.

Bekijk hier ons rooster voor functionele trainingen

Bekijk hieronder onze abonnementen

Team Champ

Tarieven functionele training

Hieronder vallen alle bovenstaande lessen.

Jaar contract
Maandelijks opzegbaar

1x per week

1 jaar contact

maandelijks opzegbaar

45,-

55,-

/4 weken

  • 1x per week Functionele Training

  • Professionele begeleiding

  • Zelf kiezen op welke dag je sport

Meest populair

ONBEPERKT

1 jaar contact

maandelijks opzegbaar

65,-

75,-

/4 weken

  • Onbeperkt Functionele Training

  • Professionele begeleiding

  • Keuze uit 12 lesuren per week

Onbeperkt + Fitness

1 jaar contact

maandelijks opzegbaar

70,-

80,-

/4 weken

  • Onbeperkt Functionele Training

  • Professionele begeleiding

  • Keuze uit 12 lesuren per week

  • Onbeperkt Fitness & Vrij Trainen

  • 7 dagen per week open

Onbeperkt Kickboksen + Functionele Training + Fitness

1 jaar contact

maandelijks opzegbaar

75,-

85,-

/4 weken