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Aber es wirkt sich auf die Frage: Kann Mizellarwasser Ihren Reinigungsmittel wirklich ersetzen?

Aber es wirkt sich auf die Frage: Kann Mizellarwasser Ihren Reinigungsmittel wirklich ersetzen?

Das magische, make-up-frequentes Wasser hat so viele Vorteile: Zeitsparen! Sanft! Werde alles Make -up los! Es ist also verlockend, in die Reg zu integrieren und den Rest Ihrer Reinigungsmittel zu verlassen, um Staub in Ihrem Schönheitsregal zu sammeln. Aber es wirft die Frage auf: Kann Mizellarwasser Ihren Reinigungsmittel wirklich ersetzen? Um vielleicht das Leben aller zu verändern, suchte ich einen Derm um Rat.

Mizellenwasser ist eine super sanfte Methode zur Reinigung der Haut. Es hat seinen Namen, weil es Mizellen enthält, die Öl-in-Wasser-Suspensionen sind, die Schmutz, Bakterien und Make-up, aber sanft anziehen-ohne Feuchtigkeit von Ihrer Haut zu streifen, sagt Rachel Nazarian, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit New Yorks Schweigers Dermatologie. Wenn Sie die Art von Person sind, die kein Make-up trägt oder nach der Reinigung nicht mehr Hautpflegeprodukte auftragen, dann sind Sie gut. In diesem Szenario ist es absolut nichts Falsches daran, nur mizellare Wasser als Reinigungsmittel zu verwenden, sagt sie. Ich finde, dass die Restmizellen andere Produkte effektiv von der Aufnahme in die Haut blockieren. Daher empfehle ich meinen Patienten normalerweise, danach mit Wasser abzuspülen, sagt Dr. Nazarian. Traurige Nachrichten – sie empfiehlt, zusätzlich zu Ihrem geliebten mizellaren Wasser etwas anderes zu verwenden. Normalerweise würde meine Patienten einen anderen sanften, pH-Balanced-Reiniger verwenden lassen, um anschließend jeden Rückstand wie die tove empfindliche Haut-Schönheitsleiste (7 US-Dollar) abzuspülen, sagt sie. WOMP WOMP. Aber obwohl es Ihrer Routine zusätzliche 45 Sekunden verleihen kann, ist die Doppelreinigung besonders hilfreich, wenn es darum geht, alle Gunk zu beseitigen, die sich unter der Oberfläche verstecken.

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Wenn es darum geht, sich um unseren Körper zu kümmern, bekommen unsere Füße nicht immer die Liebe, die sie verdienen. Sicher, wir lieben es, unser Gesicht, unseren Hals und unsere Hände zu befeuchten, aber manchmal bekommen unsere Füße das kurze Ende des Stocks, wenn es um die richtige Hautpflege geht (ich weiß, dass das zumindest für mich zutrifft). Aber zu vergessen, unseren Füßen einige TLC zu geben, hat letztendlich seine Konsequenzen. Ohne angemessene Fußfeuchtigkeitsfeuchtigkeit, insbesondere zu dieser Zeit des kalten und knusprigen Wetters, können Sie ultra trocken, schuppig oder sogar aufrufelnde Füße haben (insbesondere die Ferse, die den größten Treffer neigt).

Es ist äußerst wichtig sicherzustellen, dass die Haut auf Ihren Füßen gepeppt wird, da sie trocken und rissig werden können, der von Brett zertifizierte Dermatologe Mona Gohara, MD zuvor zu Well+Good. Um dies zu bekämpfen, empfiehlt Gohara die Verwendung von Harnstoff (einen starken Schahnen, der durch dicke trockene Hautschichten durchbricht) oder etwas mit AHA (Alpha -Hydroxysäure). Zum Glück ist genau das der Arm & amp; Hammer Heels & amp; Füße feuchtigkeitsspendende Exfoliator hat (und Bonus: es ist brieftaschenfreundlich). Produkte in Ihrem Warenkorb direkt von dieser Artikelseite. Klicken Sie einfach auf das Produkt unten und weitere Details werden in einem neuen Fenster angezeigt. Schlagen Sie “Add to Cart” und voila! Das ist es! Wenn Sie mehr Shop -Artikel lesen, können Sie weiterhin Produkte in Ihren Wagen hinzufügen und sich ansehen, wann Sie bereit sind (suchen Sie nach dem Wagensymbol auf der rechten Seite Ihres Bildschirms).

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Es ist eine Creme, die als Feuchtigkeitscreme und ein Peeling in einem ein Peeling fungiert. Es verfügt über eine Menge beruhigender Inhaltsstoffe, um natürliche Feuchtigkeit zu tragen und trockene und rissige Haut zu verhindern, darunter: Backpulver (eine vielseitige chemische Verbindung, die hilfreicher hautzellen Zellen entfernen), Kokosöl (eine natürliche Feuchtigkeitscreme mit Anti-Fungaleigenschaften und Vitamin E) und ein paar Ahas, die abgestorbene Haut abschlagen und weichere Haut an der Oberfläche erscheint.

verwandte Geschichten Wenn Sie nach einer guten Möglichkeit suchen, die Zeit zu verbringen, haben wir einen großartigen Vorschlag: Holen Sie sich das Stars und den Orgasmus des Frauenheldes, bis es kein Morgen gibt. (Und weil dies das wirkliche Leben ist und es ein Morgen gibt, mach es einfach noch einmal – du hast unseren Segen). Derzeit ist der Klitorlet -Stimulator der Frauenhütte, der ein Saugspielzeug ist, 30 Prozent Rabatt für Lovehoney, und wenn Sie ein Fan von Orgasmen sind, ist dies einfach kein Geschäft, das es wert ist, weitergegeben zu werden. Selbst wenn Sie bereits den Original-Womanizer besitzen, ist das Starlet dank seines kompakten (lesens: Reise-freundlichen) Designs, das die Macht nicht beeinträchtigt, immer noch eine großartige Ergänzung zu Ihrer Vergnügungsstruhe. Womanizer Starlet Klitoralstimulator – 56,00 USD. Und dank seines ergonomischen Designs können Sie es leicht zwischen Ihren Oberschenkel halten (es ist möglich, sogar freihändig zu sein und Ihre Oberschenkelmuskeln die Arbeit erledigen zu lassen). , was das Starlet herrlich verwendet, ist, dass es die Klitoris mit sanften Drucksaugwellen stimuliert, ohne dass er nur einen Kontakt herstellt. Es ist auch ziemlich geschickt darin, auf eine Reihe anderer erogener Zonen, einschließlich der Brustwarzen, abzielt. Schild. Uns. Up. Experten sagen, der schnellste Weg für einen vulva-Eigentümer des Höhepunkts ist die Stimulation der Klitoris, und Klitorisaugenspielzeuge sind ein großartiges Werkzeug, um diese Art von Vergnügen zu erleichtern. Diese Spielzeuge sind so ansprechend, da sie für viele Leute mit [einer Klitoris] ein schneller und kraftvoller Weg zum Orgasmus sind, insbesondere diejenigen, die eine externe Klitorisstimulation lieben, sagt Jess O’Reilly, PhD, Sexologe und Gastgeber von Sex mit Dr. Jess Podcast. Saugspielzeug… Arbeit in ähnlicher Weise wie Penispumpen und zeichnen Blut in die Gegend, sagt der Sexualtrainer und Sexologe Ness Cooper, der fügt, dass dieser Unterschied vielen Menschen helfen kann, Orgasmus zu erreichen, die sonst nicht oder nicht einfach nicht.

verwandte Geschichten Ich mag es zu scherzen, dass, wenn zukünftige Menschen so etwas wie ich sind, die Beine nicht evolutionär notwendig sein werden. Das liegt daran schlafen. So stelle ich mir vor, dass sich die Zukunft der Menschheit entwickeln wird – bevor die Roboter uns unweigerlich anschalten und die Spezies löschen, das heißt.

Bis dahin wären wir klug, unseren Körper erneut die negativen Auswirkungen der Technologie zu schützen, da wir uns nicht physisch weiterentwickelt haben, um die Aktivitäten, die wir kontinuierlich zu überlassen, unterzubringen. (Wie in allen Technologieformen, mit denen wir weiterhin interagieren). Glücklicherweise können einige einfache konteraktive Maßnahmen einen großen Beitrag zur Minderung von Verletzungen leisten. Wir können uns an Nacken, Schultern, Rücken, Handgelenken, Händen, Augen, Ohren und mehr halten. Negative Auswirkungen der Technologie, die physischen Schäden verursachen.

1. Die Gewohnheit: Sitzen zu viel

Der Schaden:

Sie haben wahrscheinlich gehört Anzahl der Gründe), ein Gefühl, mit dem Lauren Roxburgh, ein Spezialist für Körperausrichtungen, der mit Prominenten wie Gwyneth Paltrow zusammengearbeitet hat, stimmt zu. Der menschliche Körper, sagt sie, soll sich ausdehnen, und wenn dies nicht der Fall ist, gibt es Konsequenzen. Wenn Sie zu viel sitzen, bleibt Ihre Faszie, das miteinander verwobene System des Bindegewebes Ihres Körpers, in diesen Positionen, sagt sie. Dies führt zu einem Mangel an Zirkulation und Blutfluss.

verwandte Geschichten Ich machte den niedlichen Fehler, Wasser in meiner Schreibtisch -Wasserflasche zu lassen – meine geliebte, die mit Shungitkristallen infundiert ist – für ein paar Tage und stellte dann fest, dass ich unwissentlich Schimmel darin geerntet hatte. Hoppla. Das Anbau von Schimmel in Ihrer Wasserflasche ist ein Weg, viel zu einfach zu tun. Dies ist etwas, das ich im Laufe der Jahre des Besitzes von Dutzenden wiederverwendbarer Flaschen erkannt habe – Sie könnten sagen, ich bin nicht so fleißig, wie es mir darum geht, sie richtig zu reinigen. Aber wenn Sie es tun, was ich tue, cardione bewertungen und einfach Ihr kostbares Schiff vernachlässigen – wie handeln Sie genau?

Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein Bakterium oder ein Pilz handelt – es braucht nur drei Dinge [um zu wachsen], sagt Jason Tetro, Mikrobiologe und Autor der Keimdateien. Eine ist eine schöne, warme Umgebung zum Wachstum, die über 60 Grad Fahrenheit ist. Und je wärmer es wird, desto wahrscheinlicher werden Sie Wachstum. Zwei sind Wasser. Und in drei wird es ein wenig eklig – Sugar und Salz sind gut. Aber andere Arten von organischen Materie, wie die Rückspülung Ihrer Wangen und aus Ihren Sinushöhlen, werden für Bakterien und Pilze eine ausreichende Menge an Nahrung für das Wachstum bieten. Und so werden alle drei Dinge in einer Wasserflasche sein. Cool. – Jason Tetro

Es dauert nicht lange, bis die Trifecta sich zusammenschließen kann, um Schimmel zu erzeugen. Es dauert höchstwahrscheinlich ein paar Tage – es sei denn, es ist Zuckerwasser, an diesem Punkt wird es innerhalb von 48 Stunden wachsen, sagt er. Normalerweise ist es im Laufe von fünf Tagen, in der Regel, wie oft Menschen ihre Wasserflaschen waschen. Zu diesem Zeitpunkt gibt es eine sehr gute Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Art Wachstum haben. Eine Wachstumsmethode liegt auf Oberflächen, sagt Tetro. Die innere Oberfläche einer Wasserflasche kann im Wesentlichen Biofilme beherbergen, und diese ermöglichen zahlreiche verschiedene Arten – einschließlich Bakterien und Pilzen – zu wachsen, und sie können dort kleben, weil Biofilme sehr klebrig sind. Selbst das Spülen und Schütteln Ihrer Wasserflasche reicht möglicherweise nicht aus. Dann erwähnt er Floaties, einen Begriff, den er für die Form geprägt hat, die auf der Oberfläche des Wassers schwimmt. Dies sind Bakterien und Pilze im Wasser selbst, erklärt er. Dies ist seltener, da Sie dort ein hohes Maß an Lebensmitteln haben müssen. Wenn Sie für ein paar Tage ein Sportgetränk in einer Flasche haben, finden Sie möglicherweise Schwimmer, aber hauptsächlich sagt er, Sie sollten besorgt sein, dass das Biofilmwachstum. Wenn wir über Ekzeme sprechen, befindet es sich normalerweise im Kontext einer trockenen Haut. Aber-Fakte!-Der Zustand kann auch bei öligen Menschen auftreten. Dank der Tatsache, dass viele Produkte zur Behandlung von Ausbrüchen trocknen, können Ekzemepatches auf der von Akne neigten Haut auftauchen. Glücklicherweise sind diese ziemlich einfach zu behandeln, und alle besten Produkte stammen aus der Drogerie.

Das Problem mit dem Ekzem ist, dass Ihre Barriere, weil Sie nicht genügend Feuchtigkeit unter der Haut halten, geschwächt und im Allgemeinen empfindlicher werden, sagt Rachel Nazarian, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in New York City. Wenn Sie also versuchen, fettige Haut mit Ekzemen zu behandeln, ist es wichtig, sich an die beiden Leitprinzipien des Ekzems im Allgemeinen zu erinnern: Feuchtforscher und Schahnen. Eine Zutat, die Feuchtigkeit (ein Feuchthaltemittel) anzieht, und eine, die sie in die Haut sperrt (ein Wenlient). Suchen Sie nach einem Feuchtstoff wie Hyaluronsäure, der wirklich leicht ist und die Haut oder Glycerin nicht verschließt. Dann hilft ein Emollient wie Vaseline oder Aquaphor, die Feuchtigkeit zu sperren und auf fettiger Haut nicht zu okklusiv zu sein, solange Sie eine leichte Schicht verwenden. und dass Sie sich nicht vor diesen feuchtigkeitsspendenden Zutaten scheuen sollten – insbesondere wenn es Ekzeme in der Mischung gibt. Es geht darum, eine Formulierung zu wählen, die keine zusätzlichen Zutaten hat und nicht übermäßig dick ist, sagt Michele J. Farber, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Philadelphia. Es kann auch hilfreich sein, eine Pause von Ihrem regulären Regime einzulegen, insbesondere wenn Sie Akne -Medikamente verwenden oder häufig Medikamente trocknen, und Ihre Haut Zeit zum Heilen zu geben, sagt sie. Im Folgenden sind drei der einen derm zugelassenen Feuchtigkeitscremes, die sowohl für Ekzeme als auch für fettige Haut befreundet sind-alle unter 15 US-Dollar-, also können Sie beide in einem einzigen Schritt behandeln. speziell für empfindliche Haut entwickelt, sodass Sie sich darauf verlassen können, dass Sie jede Ekzema-induzierte Reizung lindern. Eine Kombination aus Hyaluronsäure und Squalen wird Feuchtigkeit in Ihren Teint anziehen und sperren. Feuchtigkeitscreme. Es hat Hyaluronsäure, Ceramide und Niacinamid-drei Heldentaten für den Kampf gegen Ekzeme-und verstopfen dank seiner ölfreien Formulierung nicht. Nazarian ist ein Fan dieser speziellen Feuchtigkeitscreme, da dies dazu beiträgt, die Besiedlung bestimmter Bakterien auf der Haut zu verhindern und gleichzeitig die Reizung zu beruhigen. Es hat ein Gütesiegel der National Eczema Association und Sie werden Sie seidig glatt fühlen, wo immer Sie sich bewerben. Schauen Sie sich das Video unten an.

& gt; Ähnliche Beiträge Viele Arbeitsplätze erfordern eine Menge Sitzplätze – und wenn man bedenkt, dass der durchschnittliche Arbeitstag aus mindestens acht Stunden besteht, dauert das mindestens 40 Stunden pro Woche, die Sie über Ihrem Schreibtisch gebeugt haben. Die ganze Zeit auf Ihrer Beute verursacht nicht nur Schmerzen im ganzen Körper – insbesondere in Ihrem Nacken und in Rücken -, aber Experten sagen, dass dies auch Ihr Risiko erhöhen kann, Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzerkrankungen zu entwickeln. Wie bekämpfen Sie ein solches Problem, das aus etwas stammt, über das Sie nicht viel Kontrolle haben (wie in Ihrem Job)? Mach natürlich ein wenig Yoga.

Yogalehrerin Mary Ochsner hat kürzlich ihre Lösung geteilt, um die Folgen eines stundenlangen Ablaufs zu vermeiden, und Sie müssen nicht einmal Ihren Stuhl verlassen, um etwas Erleichterung zu erhalten. Die meisten von uns verbringen den größten Teil unserer Tage an unseren Schreibtischen, gebeugt über das Lenkrad unserer Autos oder lehnten sich über unsere Telefone, schreibt sie. Wenn Sie das nächste Mal zu lange an Ihrem Schreibtisch sind, probieren Sie diese Posen für eine großartige Strecke. Sie helfen dabei, dem Slouch entgegenzuwirken und Ihre Haltung zu verbessern. -Mary Ochsner, Yogalehrer

Sicher, Sie könnten einige Side-Eye-Blicke von Ihren Mitarbeitern bekommen, aber sobald sie sehen, wie viel diese einfachen Posen positiv auf Ihr Leben beeinflussen, nehmen sie möglicherweise einen Hinweis und machen sie. EM eine Gewohnheit auch. übernommen = Maryochsner

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