fbpx

Kickboksen – Gevorderden

Bij voor gevorderden wordt er dieper ingegaan op de materie van het kickboksen. Als je deel neemt aan deze les wordt er vanuit gegaan dat je alle basis stoten en trappen kent. Je leert hoe je de afstand overbrugt om je tegenstander te stoten, je leert counter aanvallen, je leert combinaties, je leert het blokken van stoten en trappen, je leert het bewegen en je leert wanneer je een actie moet timen. Daarbij komen heel veel tips en tricks om van jou een betere kickbokser te maken.

Uiteraard ook een Full-body workout!

Elke week een nieuwe thema.

Gelieve ten minste 10 minuten voor de les aanwezig te zijn.

LES DETAILS: 60 minuten les. Werken in tweetallen of drietallen. Technisch sparren. Handschoenen, scheenbeschermers, bandages, kruisbeschermer(heren) en bitje verplicht en beschikbaar voor koop.

X